Ēdienkarte

Ēdienkarte 7-12 klase

27.04.2026.-30.04.2026.

 

  Pirmdiena Svars Cena EUR Kcal. Olbalt. Tauki Ogļh.  
1 Burkānu un kukurūzas salāti 1/70 0.21 66.82 1.17 3.71 7.18  
2 Dārzeņu zupa ar krējumu 200/10 0.35 90.3 1.94 5.9 8.06  
3 Malta dabīgas cūkgaļas kotlete 1/80 1.21 268.2 15 19.23 6.68  
4 Vārīti makaroni 1/150 0.28 215.9 6.24 2.66 41.76  
5 Maize 1/30 0,16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
6 Sulas dzēriens 1/200 0,39 65.08 0.24 - 16.03  
      2.60 800.58 27.79 31.88 99.21  
                 
1 Svaigu dārzeņu salāti 1/60 0.24 42.91 0.79 3.07 3.65  
2 Siera zupa 200/10 0.42 142.8 5.42 8.67 10.86 7
3 Vistas gaļas gulašs 50/50 1.24 244.66 14.36 17.54 7.34 1
4 Vārīti rīsi 1/150 0.27 204.13 3.80 3.34 38.59 7
5 Maize 1/30 0,12 94.28 3.2 0.36 19.56 1
6 Kakao 1/200 0.16 82.72 3.39 3.24 10.01 7
      2.60 811.50 30.96 36.22 90.01  
                 
  Otrdiena              
1 Burkānu salāti ar sēkliņām 1/60 0.17 72.20 1.08 3.62 4.02  
2 Pupiņu zupa ar krējumu 200/10 0.32 127.2 5.39 4.86 15.46 7
3 Cūkgaļas stroganovs 50/60 1.35 264.6 15.11 19.87 6.34 1.7
4 Vārīti griķi 1/150 0.52 226.10 7.42 5.1 39.64  
5 Tēja 1/200 0.08 20.01 - - 4.99  
6 Maize 1/30 0.16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
      2.60 804.39 32.20 33.81 90  
                 
1 Svaigu kāpostu salāti ar gurķi 1/70 0.22 49.83 0.99 3.07 4.57  
2 Piena zupa ar rīsiem 1/200 0.28 108.9 3.85 2.65 17.41 7
3 Cepts vistas šķiņķis 1/70 1.49 304.65 17.78 21.85 3.73  
4 Vārīti makaroni 1/150 0.28 215.9 6.24 2.66 41.76 1
5 Augļu kompots 1/200 0.17 37.12 0.26 0.2 8.57  
6 Maize 1/30 0.16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
      2.60 810.68 32.32 30.79 95.60  
                 
  Trešdiena              
1 Svaigu kāpostu salāti ar tomātiem 1/60 0.19 48.84 0.90 2.47 3.62  
2 Cepta vistas fileja omletē 1/70 1.38 216.3 18.01 12.92 7.05 1,7,3
3 Vārīti rīsi 1/150 0.27 204.1 3.8 3.84 38.59 7
4 Kakao 1/200 0,27 82.72 3.9 3.24 10.01  
5 Smalkmaizīte 1/40 0.33 174.6 3.9 5.6 27.15 1,3,7
6 Maize 1/30 0.16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
      2.60 820.84 33.71 28.43 105.98  
                 
1 Biešu salāti ar gurķi 1/60 0.18 56.41 0.78 2.56 5.08  
2 Cūkgaļas cepetis 50/20 1.28 230.9 14.41 13.86 4.66  
3 Kartupeļu biezenis 1/150 0.36 117.7 3.26 2.60 20.34 7
4 Kukurūzas pārslas ar putukrējumu 20/50 0.54 281.7 3.33 16.99 26.39 7
5 Tēja 1/200 0.08 20.01 - - 4.99  
6 Maize 1/30 0,16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
      2.60 801 24.98 36.37 117.36  
   

 

              
  Ceturtdiena              
1 Vitamīnu salāti 1/70 0.22 69.88 0.93 4.12 4.6  
2 Zirņu zupa ar krējumu 200/10 0.34 142.53 4.96 6.27 14.01 1
3 Plovs ar cūkgaļu 50/150 1.41 402.33 17.41 17.3 37.40  
4 Saldētu ogu dzēriens 1/200 0.17 28.6 0.22 0.11 1.70  
5 Maize 1/30 0.16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
6 Auglis (ābols) 130 0.30 62.4 0.52 1.04 12.74  
7     2.60 800.02 27.24 29.20 90.01  
                 
1 Salāti Mozaika 1/70 0.27 61.59 1.03 3.68 6.08  
2 Borščs ar krējumu 200/10 0,34 96.09 1.78 5.61 9.63 7
3 Vistas gaļas kotlete 1/80 1.12 275.03 12.80 18.93 14.09 1
4 Vārīti makaroni 1/150 0.28 215.9 6.24 2.66 41.76 1
5 Tēja karkade 1/200 0.13 20.01 - - 4.99  
6 Maize 1/30 0.16 94.28 3.2 0.36 19.56 1
7 Auglis (ābols) 130 0.30 62.4 0.52 1.04 12.74  
      2.60 825.30 25.57 32.28 108.85  
  Piektdiena              
                 
                 
                 
  BRĪVDIENA              
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 
                 

Alergēni:

A01 Graudaugi, kas satur lipekli(glutenu)                 A03 olas un to produkti

A04 Zivis un to produkti                                               A05 zemesrieksti un to produkti

A07 piens un tā produkti                                              A08 Rieksti un to produkti