Ēdienkarte

Ēdienkarte 7-12 klase

13.04.2026.-17.04.2026.

  Pirmdiena Svars Cena EUR Kcal. Olbalt. Tauki Ogļh. Alergēni
1 Svaigu kāpostu salāti 1/60 0,16 44.99 0,96 3.06 3.41  
2 Plovs ar vistas gaļu 250 1.41 418 12.15 19.73 44.26  
3 Biezpiena sieriņš 1/40 0,60 210 4,5 6 30,08 7
4 Kakao 1/200 0,27 82.72 3.39 3.24 10.01 7
5 Maize 1/40 0,15 94,28 3,2 0,36 13,56 1
      2.60 849.99 24,20 32.39 107.32  
1 Svaigu tomāti 1/50 0.32 10.7 0.55 0.1 1.8  
2 Mājas kotlete 1/80 0.98 315.4 11.52 24.12 13.78 1
3 Vārīti makaroni 1/150 0.28 215.9 6.24 2.66 41.76 1
4 Maize 1/20 0,16 47.14 1.6 0,18 9.78 1
5 Kukurūzas pārslas ar jogurtu 30/120 0.47 146.2 7.62 3.78 20.43 7
6 Sulas dzēriens 1/200 0.39 65.08 0.24 - 16.03  
      2.60 800.42 27.77 30.84 103.68  
  Otrdiena              
1 Burkānu salāti ar sēkliņām 1/60 0,17 72.20 1.08 3.62 3.28  
2 Skābeņu zupa ar krējumu 200/10 0.43 138.17 2.85 7.58 14.65 7
3 Cepta karbonāde 1/70 1.29 198.21 12.71 13.76 6.61 1,3,7
4 Vārīti makaroni 1/150 0,28 215,9 6,24 2,66 41,76 1
5 Kakao 200 0.27 82.72 3.39 3.24 10.01 7
6 Maize 1/40 0,16 94,28 3,2 0,36 19,56 1
      2,60 801.48 29.47 31.22 95.87  
1 Svaigu kāpostu salāti ar tomātiem 1/70 0.22 56.98 1.05 2.88 4.22  
2 Piena zupa ar nūdelēm 1/200 0.31 119.87 4.67 2.7 19.22 7,1
3 Cepta vistas gaļa 1/70 1.49 304.65 17.78 21.85 3.73  
4 Vārīti rīsi 1/150 0.27 204.13 3.80 3.34 38.59  
5 Tēja ar citronu 1/200 0.15 21.66 0.09 0.01 5.29  
6 Maize 1/40 0,16 94,28 3,2 0,36 19,56 1
      2,60 801.57 30.59 31.64 90.61  
  Trešdiena              
1 Vitamīnu salāti 1/70 0,22 69.88 0,93 4.12 4,6  
2 Pupiņu zupa ar krējumu 200/10 0,32 127.2 5.39 4.86 15.46 7
3 Cūkgaļas šnicele 1/80 1.15 325.79 11.32 24.96 14.68 1
4 Kartupeļu biezenis 1/150 0,36 117,81 3,26 2,60 20,37 7
5 Maize 1/40 0,16 94,28 3,2 0,36 19,56 1
6 Sulas dzēriens 1/200 0.39 65.08 0.24 - 16.03  
      2.60 800.3 24.34 36.90 90.96  
1 Burkānu un kukurūzas salāti 1/70 0.21 66.82 1.17 3.71 7.18  
2 Svaigu kāpostu zupa ar krējumu 200/10 0.31 91.01 1.83 5.19 9.23 7
3 Vistas gaļas gulašs 50/50 1.24 244.66 14.36 17.54 7.34 1
4 Vārīti rīsi 1/150 0.27 204.13 3.80 3.34 38.59  
5 Maize 1/40 0,16 94,28 3,2 0,36 19,56 1
6 Tēja karkadē 1/200 0.13 20.01 - - 4.99  
7 Auglis (banāns) 1/90 0.28 81.81 1.35 0.09 18.9  
      2.60 802.72 25.95 30.73 105.79  
  Ceturtdiena              
1 Svaigi tomāti 1/50 0,32 10,7 0,55 0,1 1,8  
2 Mājas soļanka 200/10 0,91 170,22 5.5 12.97 7,88 7
3 Makaroni ar sieru 200/30 0,91 444.8 15,98 16,35 55,86 1,7
4 Tēja 1/200 0.08 20.01 - - 4.99  
5 Maize 1/40 0,16 94,28 3,2 0,36 19,56 1
6 Cepumi 1/30 0,22 130.4 2.37 4.14 20.91 1,3,7
7     2,60 870.41 27.60 33.92 111  
1 Svaigu kāpostu salāti 1/60 0,16 44.99 0.96 3.06 3.41  
2 Vistas gaļas zupa ar nūdelēm 200/10 0,61 165,9 6,88 5,34 15,86 1,7
3 Kotlete Jaunība 1/70 0,92 275.73 10.81 21.39 10.56 1,7
4 Kartupeļu biezenis 1/150 0,36 117.8 3.26 2.60 20.34 7
5 Maize 1/40 0,12 94,28 3,2 0,36 19,56 1
6 Saldētu ogu dzēriens 1/200 0,17 28,6 0.22 0,11 6,70  
7 Cepumi 1/30 0,22 130.4 2.37 4.14 20.91 1,3,7
      2,60 857.70 20.82 37 97.34  
  Piektdiena              
1 Burkānu salāti Mozaika 1/60 0.23 53,14 0,88 3,16 5,30  
2 Biešu zupa ar pupiņām 200/10 0.37 137,28 5,38 5,38 16,83 7
3 Sautēta vistas gaļa 1/120 1.24 247,36 10,38 20,29 5,82 1,7
4 Vārīti rīsi 1/150 0.27 204.13 3.80 3.84 38.59 7
5 Tēja 1/200 0.08 20.01 - - 4.99  
6 Maize 1/40 0,16 94,28 3,2 0,36 19,56 1
7 Auglis (ābols) 1/90 0.25 43.80 0,36 0,72 8,82  
      2.60 800 24 33,75 99,91  
1 Vitamīnu salāti 1/60 0.19 59.90 0,8 2,56 2.92  
2 Skābu kāpostu zupa ar krējumu 200/10 0,33 82,29 1,65 5,34 6,91 7
3 Vārīti cīsiņi 1/70 1.12 232,68 7,07 22,12 1,33  
4 Vārīti makaroni                          1/150 0.28 215.9 6.24 2.66 41.76 1
5 Maize 1/40 0.16 94.28 3,2 0,36 19,56 1
6 Kakao 1/200 0.27 82,72 3,39 3,24 10,01 7
7 Auglis (ābols) 1/90 0.25 43.80 0,36 0,72 8,82  
      2.60 811.57 22.71 37 91.31